Conviértase en la Más fuerte Versión de usted mismo - y traiga a su familia con usted
Un programa privado y guiado de bienestar emocional que desarrolla la confianza, la resiliencia y la conexión real, a su propio ritmo. Comience su propio viaje o traiga a toda la familia.
Inteligencia emocional
Desarrolle conciencia, empatía y patrones saludables
Relaciones más fuertes
Profundice la confianza, comunicación y conexión significativa
Estrés y equilibrio de vida
Reduzca la ansiedad y manténgase centrado bajo presión
Crecimiento personal
Descubra propósito, resiliencia y su máximo potencial
Quiere sentirse mejor y ayudar a las personas que ama a hacer lo mismo.
Sabe que algo necesita cambiar, pero no sabe por dónde empezar.
El estrés, la ansiedad y los viejos patrones lo frenan. Ha intentado cosas antes, pero nada ha funcionado realmente.
Las discusiones se sienten circulares. La distancia sigue creciendo.
Intenta conectarse con una pareja, un hijo, un padre, pero las conversaciones se convierten en conflicto o silencio. La brecha se amplía sin explicación.
No debería tener que resolver esto solo.
La inteligencia emocional no es algo que nos enseñen en la escuela. Pero se puede aprender, y cambia todo.
Prepare U Pro existe porque demasiadas personas enfrentan estas luchas sin el apoyo adecuado, y lo que se hace posible cuando finalmente lo tienen. Usted no está roto. Solo necesita las herramientas adecuadas.
Comience la evaluación gratuitaCOMO SE VE EN
Obtenga su hoja de ruta gratuita de bienestar emocional
Obtenga una hoja de ruta personalizada para desarrollar fortaleza emocional, para usted, su relación o toda su familia.
5 minutos - Resultados instantáneos - Sin tarjeta de crédito - Funciona para individuos y familias
Comenzar es más fácil de lo que piensa
Haga la evaluación gratuita
Obtenga una hoja de ruta personalizada de bienestar emocional, sin tarjeta de crédito ni compromiso.
Elija su camino
Vaya solo, involucre a su pareja o traiga a toda la familia. Seleccione el recorrido de aprendizaje que se adapte a su vida.
Crezca - A su propio ritmo
Siga sesiones breves y basadas en evidencia a su propio ritmo. Sienta la diferencia a medida que avanza.
Únase a más de 60,000 individuos y familias que ya están en su viaje.
Encuentre el camino que se ajuste a su vida
Recorridos basados en evidencia que puede comenzar hoy y sentir la diferencia en semanas.
Autodescubrimiento y crecimiento cognitivo
Conózcese más profundamente: sus patrones, desencadenantes y fortalezas no aprovechadas.
Conexiones sociales y sentido
Construya relaciones que realmente se sientan bien y encuentre su 'por qué' en el camino.
Dinámica familiar y sanación
Rompa los ciclos que frenan a su familia y construya la conexión que siempre ha deseado.
Resiliencia emocional y control de la ira
Deje de permitir que la ira, la ansiedad o el estrés controlen su vida y recupere su calma.
Dondequiera que esté - Hay un camino para usted
Ya sea que esté trabajando en usted mismo o en toda su familia, Prepare U Pro le encuentra exactamente donde está.
Para individuos: Sea más centrado, seguro y conectado
Desarrolle la inteligencia emocional, encuentre su propósito y cree la vida que desea, a su propio ritmo y en sus propios términos.
Inteligencia emocional
Desarrolle inteligencia emocional que dure toda la vida
Comprenda sus desencadenantes
Comprenda sus desencadenantes, patrones y motivaciones
Reduzca el estrés
Reduzca el estrés, la ansiedad y el agobio con herramientas reales
Claridad y propósito
Desarrolle claridad, propósito y dirección personal
Rompa patrones
Rompa patrones generacionales poco saludables temprano
A su propio ritmo
Crezca a su propio ritmo - sin presión, sin juicio
Para familias: Convierta la distancia en conexión
Demasiadas familias se distancian sin darse cuenta, hasta que la brecha parece demasiado amplia. Prepare U Pro da a cada miembro de la familia las herramientas para ser escuchado, comprendido y verdaderamente cercano.
Unidad familiar
Completen individualmente o juntos en Modo Familiar
Lenguaje compartido
Creen un lenguaje compartido para navegar el estrés y conflicto
Seguridad emocional
Mejoren la comunicación y la seguridad emocional en casa
Transformen patrones
Transformen patrones que han impactado a su familia durante años
Apoyen a adolescentes
Apoyen a adolescentes en los años emocionalmente más críticos
A su propio ritmo
Experimente una conexión significativa a su propio ritmo
Para padres: Apoye el crecimiento de su hijo mientras usted también crece
Comprenda lo que siente su hijo, incluso cuando no puede explicarlo. Construya una confianza y conexión duraderas.
Comprenda a su hijo
Comprenda lo que siente su hijo, incluso cuando no puede explicarlo
Herramientas de terapeuta
Apóyelos con herramientas que usan los terapeutas, sin horas de sesiones
Confianza duradera
Construya confianza y conexión que dure hasta la edad adulta
Reduzca el estrés
Reduzca el estrés familiar y los cierres emocionales
Modele salud
Modele habilidades emocionales saludables para la próxima generación
Guía paso a paso
Traiga armonía de vuelta al hogar con una guía paso a paso
Para jóvenes adultos: Habilidades de vida que la escuela nunca les enseñó
Desarrolle resiliencia para la universidad, el trabajo y la independencia. Aprenda habilidades emocionales que faciliten la adultez.
Desarrolle resiliencia
Desarrolle resiliencia para la universidad, trabajo e independencia
Mejores relaciones
Mejore amistades, relaciones amorosas y comunicación
Habilidades emocionales
Aprenda habilidades emocionales que faciliten la edad adulta
Reduzca la ansiedad
Reduzca la ansiedad sobre su futuro e identidad
Encuentre dirección
Encuentre propósito y dirección en un mundo confuso
Confianza y claridad
Desarrolle confianza, claridad y toma de decisiones más fuerte
Para quien se sienta sobrecargado: Regrese al centro
No necesita llegar a un punto de quiebre para comenzar a sanar. Aprenda a calmar el estrés en minutos, no en meses.
Alivio rápido
Aprenda cómo calmar el estrés en minutos - no meses
Rompa ciclos
Salga de ciclos de agotamiento, ira o cierre emocional
Salga del modo supervivencia
Pase del modo supervivencia de vuelta a su mejor versión
Herramientas profesionales
Domine herramientas de regulación emocional usadas por profesionales
Siéntase en control
Siéntase más claro, tranquilo y en control de su vida
Comenzar ahora
No necesita llegar a un punto de quiebre para comenzar a sanar
Para familias de todas las formas: Sanen patrones juntos
Reconéctese a través de la comprensión compartida y la seguridad emocional. Cree alineación emocional entre generaciones.
Reconéctense
Reconéctense a través de comprensión compartida y seguridad emocional
Rompa ciclos
Rompan ciclos generacionales de larga data
Equipo unificado
Apoyen a adolescentes o adultos jóvenes como equipo unificado
Herramientas para abuelos
Den a los abuelos herramientas para conectar a un nivel más profundo
Reduzcan conflictos
Reduzcan conflictos y fortalezcan la identidad familiar
Alineación generacional
Creen alineación emocional entre generaciones
Para quienes están en terapia o la consideran: Multiplique su progreso
Acelere la terapia con sesiones semanales estructuradas. Ahorre decenas de horas aprendiendo habilidades fundamentales en casa.
Acelere la terapia
Acelere la terapia con sesiones semanales estructuradas
Ahorre tiempo
Ahorre docenas de horas aprendiendo habilidades fundamentales en casa
Reduzca el miedo
Reduzca la vergüenza o el miedo sobre comenzar terapia
Práctica segura
Dese un espacio seguro para practicar herramientas emocionales
Apoye a seres queridos
Apoye a seres queridos que están en terapia sin extralimitarse
Gane claridad
Obtenga claridad sobre sus patrones emocionales antes de ver a un terapeuta
Para familias multilingües e internacionales: Bienestar emocional para todos
Completamente disponible en inglés y español. Diseñado para familias multiculturales, mixtas y globales.
Bilingüe
Completamente disponible en inglés y español
Familias globales
Diseñado para familias multiculturales, mixtas y globales
Acceso desde cualquier lugar
Accesible desde cualquier lugar - no se requieren citas
Baja barrera
Aprendizaje emocional de baja barrera para comunidades desatendidas
Listo para educación en el hogar
Ideal para programas de educación en el hogar en todo el mundo
Más idiomas próximamente
Futuros idiomas próximamente mientras expandimos globalmente
Para familias de educación en casa: Aprendizaje emocional que completa su plan de estudios
Enseña inteligencia emocional y habilidades de vida que las escuelas no cubren. Sesiones semanales estructuradas que se adaptan a su rutina de aprendizaje.
Habilidades SEL
Enseña inteligencia emocional y habilidades de vida que las escuelas no cubren
Se ajusta a su rutina
Sesiones semanales estructuradas que se adaptan a su rutina de aprendizaje
Edades 10-24
Perfecto para edades 10-24 - además de padres
Unidad familiar
Construya la unidad familiar a través de experiencias de aprendizaje compartidas
Comunicación
Fortalezcan la comunicación y la seguridad emocional en casa
Estándares SEL
Satisface las necesidades fundamentales de desarrollo SEL para adolescentes y jóvenes adultos
Para organizaciones: Soluciones de bienestar escalables
Implementación llave en mano para escuelas, comunidades religiosas y organizaciones que buscan programación de salud mental comprobada.
Integración fácil
Implementación sin problemas
Rentable
Reduzca costos de apoyo
Licencias en volumen
Descuentos por volumen disponibles
Soporte dedicado
Asistencia de implementación
Herramientas reales que crean Cambio real
Diseñado para ayudarle a usted y a su familia a crecer más rápido, con más fortaleza y de manera más asequible, reduciendo a menudo la necesidad a largo plazo de costoso asesoramiento o apoyo terapéutico.
Respaldado por investigación
Cada módulo está construido a partir de ciencia basada en evidencia y validado por expertos en salud conductual.
Modo familiar
Vaya solo o traiga a todos: el modo familiar sincronizado permite que toda la familia aprenda junta al mismo tiempo.
Seguimiento del progreso
Perspectivas personalizadas y análisis de crecimiento que le ayudan a medir el cambio emocional real.
Acceso desde cualquier lugar
Totalmente adaptable en cualquier dispositivo: aprenda en casa, en movimiento o en familia desde cualquier lugar.
Privado y seguro
Protegido con seguridad de nivel empresarial siguiendo estándares de cifrado a nivel HIPAA.
Probado por profesionales
Respaldado por líderes en psicología y educación, ya transformando escuelas y comunidades a nivel nacional.
Las personas que saben - Confían en Prepare U Pro
"Este plan de estudios es exactamente lo que nuestros alumnos necesitan: un equilibrio entre lo inteligente y lo informativo, a la vez interactivo, divertido y atractivo."
"La CPA se complace en estar entre los líderes internacionales que apoyan la misión de Prepare U de crear un mundo más saludable."
"Ofrecer Prepare U a mis estudiantes fue lo más significativo que he hecho en mis más de 25 años de carrera en la educación."
