Conviértase en la Más fuerte Versión de usted mismo
- e inspire a las personas que ama a hacer lo mismo
Un programa privado y guiado de bienestar emocional que desarrolla confianza, resiliencia y conexión en solo 1 hora por semana - con la opción de incluir a miembros de la familia cuando sea el momento adecuado.
Inteligencia emocional
Desarrolle conciencia, empatía y patrones saludables
Relaciones más fuertes
Profundice la confianza, comunicación y conexión significativa
Estrés y equilibrio de vida
Reduzca la ansiedad y manténgase centrado bajo presión
Crecimiento personal
Descubra propósito, resiliencia y su máximo potencial
COMO SE VE EN
Descubra su panorama de bienestar emocional
Nuestra evaluación GrowEQ gratuita destaca sus fortalezas emocionales y áreas de crecimiento en estrés, relaciones, significado y propósito, y afrontamiento - y le brinda un punto de partida personalizado para su viaje, ya sea que trabaje en usted mismo o incluya a sus seres queridos.
Solo toma 5 minutos - No se requiere tarjeta de crédito - Resultados instantáneos
Elija su aventura de aprendizaje
Módulos atractivos y breves diseñados para ajustarse a su vida ocupada
Autodescubrimiento y crecimiento cognitivo
Desarrolle claridad, conciencia emocional y habilidades de pensamiento más fuertes.
Conexiones sociales y sentido
Fortalezca las relaciones y profundice su sentido de propósito.
Dinámica familiar y sanación
Rompa viejos patrones y construya lazos familiares más fuertes.
Resiliencia emocional y dominio de la ira
Desarrolle resiliencia y transforme cómo responde a la ira.
Diseñado para vidas reales y Familias reales
Bienestar emocional que se adapta a donde usted está - individualmente, en pareja o en familia
Para individuos: Sea más centrado, seguro y conectado
Desarrolle inteligencia emocional, encuentre propósito y cree la vida que desea - a su propio ritmo, en sus propios términos.
Inteligencia emocional
Desarrolle inteligencia emocional que dure toda la vida
Comprenda sus desencadenantes
Comprenda sus desencadenantes, patrones y motivaciones
Reduzca el estrés
Reduzca el estrés, la ansiedad y el agobio con herramientas reales
Claridad y propósito
Desarrolle claridad, propósito y dirección personal
Rompa patrones
Rompa patrones generacionales poco saludables temprano
A su propio ritmo
Crezca a su propio ritmo - sin presión, sin juicio
Para familias: Sanen juntos y construyan lazos más fuertes
Cree un ambiente hogareño donde todos prosperen emocionalmente, construyendo bienestar generacional y lazos duraderos.
Unidad familiar
Completen individualmente o juntos en Modo Familiar
Lenguaje compartido
Creen un lenguaje compartido para navegar el estrés y conflicto
Seguridad emocional
Mejoren la comunicación y la seguridad emocional en casa
Transformen patrones
Transformen patrones que han impactado a su familia durante años
Apoyen a adolescentes
Apoyen a adolescentes en los años emocionalmente más críticos
1 hora/semana
Experimenten conexión significativa en tan solo 1 hora por semana
Para padres: Apoye el crecimiento de su hijo - mientras crece usted mismo
Comprenda lo que su hijo está sintiendo - incluso cuando no puede explicarlo. Construya confianza y conexión que perdure.
Comprenda a su hijo
Comprenda lo que su hijo está sintiendo - incluso cuando no puede explicarlo
Herramientas de terapeuta
Apóyelos con herramientas que usan los terapeutas - sin horas de sesiones
Confianza duradera
Construya confianza y conexión que dure hasta la edad adulta
Reduzca el estrés
Reduzca el estrés familiar y los cierres emocionales
Modele salud
Modele habilidades emocionales saludables para la próxima generación
Guía paso a paso
Traiga armonía de vuelta al hogar con una guía paso a paso
Para adultos jóvenes: Habilidades de vida que las escuelas nunca enseñaron
Desarrolle resiliencia para la universidad, trabajo e independencia. Aprenda habilidades emocionales que faciliten la edad adulta.
Desarrolle resiliencia
Desarrolle resiliencia para la universidad, trabajo e independencia
Mejores relaciones
Mejore amistades, relaciones amorosas y comunicación
Habilidades emocionales
Aprenda habilidades emocionales que faciliten la edad adulta
Reduzca la ansiedad
Reduzca la ansiedad sobre su futuro e identidad
Encuentre dirección
Encuentre propósito y dirección en un mundo confuso
Confianza y claridad
Desarrolle confianza, claridad y toma de decisiones más fuerte
Para quien se sienta sobrecargado: Regrese al centro
No necesita llegar a un punto de quiebre para comenzar a sanar. Aprenda cómo calmar el estrés en minutos - no meses.
Alivio rápido
Aprenda cómo calmar el estrés en minutos - no meses
Rompa ciclos
Salga de ciclos de agotamiento, ira o cierre emocional
Salga del modo supervivencia
Pase del modo supervivencia de vuelta a su mejor versión
Herramientas profesionales
Domine herramientas de regulación emocional usadas por profesionales
Siéntase en control
Siéntase más claro, tranquilo y en control de su vida
Comenzar ahora
No necesita llegar a un punto de quiebre para comenzar a sanar
Para familias de todas las formas: Sanen patrones juntos
Reconéctense a través de comprensión compartida y seguridad emocional. Creen alineación emocional entre generaciones.
Reconéctense
Reconéctense a través de comprensión compartida y seguridad emocional
Rompa ciclos
Rompan ciclos generacionales de larga data
Equipo unificado
Apoyen a adolescentes o adultos jóvenes como equipo unificado
Herramientas para abuelos
Den a los abuelos herramientas para conectar a un nivel más profundo
Reduzcan conflictos
Reduzcan conflictos y fortalezcan la identidad familiar
Alineación generacional
Creen alineación emocional entre generaciones
Para quienes están en terapia o la consideran: Multiplique su progreso
Acelere la terapia con sesiones semanales estructuradas. Ahorre docenas de horas aprendiendo habilidades fundamentales en casa.
Acelere la terapia
Acelere la terapia con sesiones semanales estructuradas
Ahorre tiempo
Ahorre docenas de horas aprendiendo habilidades fundamentales en casa
Reduzca el miedo
Reduzca la vergüenza o el miedo sobre comenzar terapia
Práctica segura
Déle a usted mismo un lugar seguro para practicar herramientas emocionales
Apoye a seres queridos
Apoye a seres queridos que están en terapia sin extralimitarse
Gane claridad
Gane claridad sobre patrones emocionales antes de reunirse con un terapeuta
Para familias multilingües e internacionales: Bienestar emocional para todos
Completamente disponible en inglés y español. Diseñado para familias multiculturales, mixtas y globales.
Bilingüe
Completamente disponible en inglés y español
Familias globales
Diseñado para familias multiculturales, mixtas y globales
Acceso desde cualquier lugar
Accesible desde cualquier lugar - no se requieren citas
Baja barrera
Aprendizaje emocional de baja barrera para comunidades desatendidas
Listo para educación en el hogar
Ideal para programas de educación en el hogar en todo el mundo
Más idiomas próximamente
Futuros idiomas próximamente mientras expandimos globalmente
Para familias que educan en casa: Aprendizaje emocional que completa su plan de estudios
Enseña inteligencia emocional y habilidades de vida que las escuelas no cubren. Sesiones semanales estructuradas que se ajustan a su rutina de aprendizaje.
Habilidades SEL
Enseña inteligencia emocional y habilidades de vida que las escuelas no cubren
Se ajusta a su rutina
Sesiones semanales estructuradas que se ajustan a su rutina de aprendizaje
Edades 10-24
Perfecto para edades 10-24 - además de padres
Unidad familiar
Construyan unidad familiar a través de experiencias de aprendizaje compartidas
Comunicación
Fortalezcan la comunicación y la seguridad emocional en casa
Estándares SEL
Cumple con las necesidades básicas de desarrollo SEL para adolescentes y adultos jóvenes
Para organizaciones: Soluciones de bienestar escalables
Implementación lista para usar para escuelas, comunidades religiosas y organizaciones que buscan programas de salud mental comprobados.
Integración fácil
Implementación sin problemas
Rentable
Reduzca costos de apoyo
Licencias en volumen
Descuentos por volumen disponibles
Soporte dedicado
Asistencia de implementación
Herramientas basadas en evidencia para Resultados reales
Diseñado para ayudar a usted y su familia a crecer más rápido, más fuertes y de manera más asequible - a menudo reduciendo la necesidad a largo plazo de apoyo costoso de coaching o terapia.
Respaldado por investigación
Cada módulo construido a partir de ciencia basada en evidencia y validado por expertos en salud conductual.
Modo familiar
Involucre a toda la familia con sesiones de aprendizaje sincronizadas y seguimiento del progreso
Seguimiento del progreso
Conocimientos personalizados y análisis de crecimiento que le ayudan a medir el cambio emocional real.
Acceso desde cualquier lugar
Completamente adaptable en cualquier dispositivo - aprenda en casa, en movimiento o en familia desde cualquier lugar.
Privado y seguro
Protegido con seguridad de nivel empresarial siguiendo estándares de encriptación de nivel HIPAA.
Probado por profesionales
Desarrollado con líderes en psicología y educación, utilizado en escuelas y comunidades a nivel nacional.
Confiado por Líderes a nivel mundial
"Este plan de estudios es exactamente lo que nuestros alumnos necesitan... un equilibrio entre lo inteligente y lo informativo, a la vez que interactivo, divertido y atractivo."
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